Vliv sauny na život a zdraví je v severských zemích znám od nepaměti. Každý dům má svojí saunu, stejně tak jako jí mají i některé veřejné instituce či firmy. Sauna je natolik…

Když se deprese smíchá s úzkostí. Deprese a úzkosti patří mezi nejčastější psychické poruchy, se kterými se člověk potýká. V mírné formě se s nimi setkáme během života všichni. Jistě znáte ten pocit, kdy…

Co je to biorezonance? Biorezonance nebo moraterapie –  zkratka podle její vynálezců, Morell a Rasche – je frekvenčně energetická terapeutická metoda, považována za součást holistické medicíny, která vidí člověka jako celek a…

Nová studie ukazuje, že ženy, které pijí kávu, mají méně tělesného tuku než ty, které ji nepijí. Vědci zjistili, že vyšší spotřeba kávy byla spojena s výrazně nižším celkovým tělesným tukem u…

Je zřejmé, že kvalitní a zdravé, správné stravování má vliv nejen na naši postavu, ale také na naše zdraví a celkové fungování. Může zdravý jídelníček ovlivnit také naši pleť? To se dozvíte…

Nová mutace koronaviru plní v posledních dnech všechna média. Neustále čteme, sledujeme a posloucháme, jak raketovou rychlostí stoupá počet nakažených, jak se nemoc projevuje, jaká opatření nařizuje vláda… Na co se ale…

Uspěchaná doba, kolotoč povinností, stereotyp. Dennodenně jsme nuceni se vypořádat s problémy, které nám padají pod nohy jako větve. Někdy se nám podaří je překročit a jít dál, jindy o tyto pomyslné klacky…

Tepelnou a chemickou úpravou je naše strava ochuzována o živé rostlinné látky, které jsou pro zdraví zásadní. Existují dvě rostliny, které tento deficit dokážou překonat. Jde o Mladý ječmen a Chlorellu pyrenoidosu…

S rozvojem internetu přichází nové možnosti, které nám ulehčí život, v podstatě dnes vyřídíme vše tzv. od stolu, aniž bychom museli strávit hodiny v nákupních centrech apod. Pryč jsou doby, kdy jsme museli vystát frontu…

Existují potraviny, které by v našem jídelníčku neměly chybět, protože našemu tělu dodávají řadu vitamínů, vlákniny a dalších prospěšných látek. Mezi tyto “superpotraviny” patří například jablka, fazole, brokolice, losos a nebo olivový…