Co je vlastně detoxikace? Jaký může mít přínos pro naše tělo? Jakým způsobem bychom se měli správně detoxikovat? To jsou otázky, na které často hledáme odpověď. Detoxikaci organismu můžeme klidně specifikovat jako…

Do historie Japonské země tento zelený čaj matcha neboli „mačča“, patří do několika z mnoha oblíbených druhů čajů. Zároveň k tomu patří i správná příprava a nakonec konzumace. Je to speciálně mletý…

Strašákem moderní doby je vysoký cholesterol v krvi. Mnoho lidí ho má zvýšený nad limit a doktoři vážně varují, aby změnil svoje stravování ve prospěch zdravé výživy. Jsou-li hodnoty opravdu vysoké, předepisují léky.…

Zhubnout na rozumnou váhu má samozřejmě celou řadu zdravotních benefitů, a přináší to i mnoho osobních výhod. To si zřejmě většina lidí s kily navíc dobře uvědomuje. Jenomže i samotné hubnutí má svoje…

Továrna, která se stará o to, aby vyloučila z lidského těla maximum škodlivin, to jsou játra. Pod palcem mají každou sekundu vašeho života zhruba 500 různých metabolických procesů, takže je jasné, že jsou…

Zdraví dítěte je pro každého rodiče to nejdůležitější. Už od narození ho ovlivňuje výživa. Jak pak dítě roste, potřeba vitamínů a minerálů se mění. Jaké vitamíny děti pro správný vývoj potřebují? Když…

Selhání nebo poškození ledvin je velmi vážné onemocnění, při kterém ledviny ztrácejí schopnost vylučovat odpadní látky. Jejich hromadění v těle působí toxicky na ostatní orgány, což může vést ke komplikacím nebo někdy…

Nároky současného života vám nastavují vysokou laťku. V práci odevzdávat maximální výkon, obstarat domácnost, to vše přináší mnoho stresových situací, se kterými se tělo nevyrovnává zrovna snadno. Proto je mu třeba pomoci…

Po světě snad nechodí člověk, který by nevěděl, jak jsou ovoce a zelenina ve výživě důležité. Právě ty jsou pro nás nejdůležitějším zdrojem vitamínů (zejména A,B,C a E) a dalších potřebných látek.…

Dialýza je proces čištění organismu od nadbytečných (například nadbytečná voda – ledviny regulují její množství v těle) a toxických látek. Tuto metodu je nutné využívat, když činnost našich ledvin není dostatečná. Dialýza…