Nepříjemná bolest nohou je běžným jevem, se kterým se setkává řada lidí napříč různými věkovými skupinami a životními styly. Ať už je způsobena dlouhodobým stáním na nohou, intenzivním fyzickým výkonem nebo zdravotním…
Zdraví
-
-
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je syndrom nemocných budov zodpovědný za 30 % nových případů alergií a astmatu. A to už je pořádné číslo. Jak tedy zajistit, aby náš dům byl zdravý…
-
Zajištění zdraví a bezpečnosti při práci v zimě: od správného oblečení po důležitá opatření
by Martin Balko12 minutes readJe náročná a vyžaduje pečlivou přípravu a plánování. O čem je řeč? O práci v zimě v terénu. Zajištění správného oblečení, bezpečnostních opatření a péče o fyzické a psychologické zdraví pracovníků jsou…
-
Hraním her ke zdraví: jak ovlivňují společenské a digitální hry člověka a jeho zdraví?
by Martin Balko20 minutes readV dynamickém prostředí moderní zábavy se hry staly nedílnou součástí našeho každodenního života, zaujaly mysl a podnítily představivost. Od pohlcujících světů videoher až po strategické oblasti her deskových – tyto interaktivní zážitky…
-
Ztráta zubů může mít zásadní vliv na kvalitu života. Není to jen o estetice, problém můžete mít i s mluvením nebo příjmem potravy. Naštěstí však moderní stomatologie nabízí řešení, které vám dokáže…
-
Příroda a její vliv na zdraví: Víte, jaké benefity přináší pobyt v přírodě?
by Martin Balko21 minutes readVe stále rychlejším a urbanizovanějším světě se hluboké propojení mezi lidským zdravím a přírodou stává tématem prvořadého významu. S tím, jak se vyrovnáváme s výzvami moderního života, je stále jasnější, že svět…
-
Vše, co potřebujete vědět o kreatinu: Od zlepšení výkonu až po zdraví mozku
by Martin Balko13 minutes readKreatin je prospěšná látka, která pomáhá svalům při tvorbě energie během intenzivního tréninku. Mnoho sportovců a kulturistů užívá kreatin jako doplněk stravy pro zvýšení síly a celkové výkonnosti, zatímco starší lidé a…
-
Tipy na oblékání do práce: jak na to elegantně a s ohledem na zdraví?
by Martin Balko10 minutes readVhodné oblečení do práce hraje velmi důležitou roli v tom, jak vypadáte, ale také v tom, jak se během celého dne cítíte, a to nejen po estetické, ale i po zdravotní stránce.…
-
Zdravé a bezpečné řízení auta je velmi důležité a nezáleží na tom, jestli jste řidič z povolání a řízení je váš denní chleba, chystáte se na dovolenou, která představuje dlouhé hodiny za…
-
V dnešní době často lidé kupují oblečení, aniž by brali na vědomí, jaký vliv bude mít nákup na zdraví, životní prostředí i finance. Nošení nekvalitního oblečení však může být rizikové. Víte, jaká…