Velmi těžko byste v přírodě našli vyšší obsah vitamínu C v přírodní formě, než je ukrytý v superpotravině nesoucí název acerola. Přítomnost vitamínu C se projevuje zejména příjemnou kyselou chutí. Studie uvádí, že acerola obsahuje…

Dědičným plešatěním neboli androgenní alopecií trpí podle některých studií až 96 % mužů. Začíná typicky v koutech, později vlasy začínají padat i z vršku hlavy. Ubývání kštice není jen fyzickou záležitostí –…

Psoriáza (lidově nazývaná lupénka) je chronické autoimunitní kožní onemocnění, charakteristické nadměrnou tvorbou a následnou obnovou kožních buněk na pokožce. Nejčastěji se objevuje zejména na částech loktů, kolen, chodidel, ale často se objevuje…

Mnoho pacientů, kterým diagnostikovali cukrovku se zabývají otázkami, které jsou spojeny s touto diagnózou. Většina těchto otázek se týká nejen možnosti léčby, ale i praktických otázek ohledně stravování a omezování. Jak zjistit,…

My ženy jsme už takové. Toužíme být krásné a snažíme se udržet si mládí co nejdéle. Svěží a hladká pleť je podmínkou, abychom si tu lehkost mládí zachovaly. A tak se vlivu…

Co je vlastně detoxikace? Jaký může mít přínos pro naše tělo? Jakým způsobem bychom se měli správně detoxikovat? To jsou otázky, na které často hledáme odpověď. Detoxikaci organismu můžeme klidně specifikovat jako…

Do historie Japonské země tento zelený čaj matcha neboli „mačča“, patří do několika z mnoha oblíbených druhů čajů. Zároveň k tomu patří i správná příprava a nakonec konzumace. Je to speciálně mletý…

Strašákem moderní doby je vysoký cholesterol v krvi. Mnoho lidí ho má zvýšený nad limit a doktoři vážně varují, aby změnil svoje stravování ve prospěch zdravé výživy. Jsou-li hodnoty opravdu vysoké, předepisují léky.…

Zhubnout na rozumnou váhu má samozřejmě celou řadu zdravotních benefitů, a přináší to i mnoho osobních výhod. To si zřejmě většina lidí s kily navíc dobře uvědomuje. Jenomže i samotné hubnutí má svoje…

Továrna, která se stará o to, aby vyloučila z lidského těla maximum škodlivin, to jsou játra. Pod palcem mají každou sekundu vašeho života zhruba 500 různých metabolických procesů, takže je jasné, že jsou…