Vliv sauny na život a zdraví je v severských zemích znám od nepaměti. Každý dům má svojí saunu, stejně tak jako jí mají i některé…

Když se deprese smíchá s úzkostí. Deprese a úzkosti patří mezi nejčastější psychické poruchy, se kterými se člověk potýká. V mírné formě se s nimi setkáme během…

Co je to biorezonance? Biorezonance nebo moraterapie –  zkratka podle její vynálezců, Morell a Rasche – je frekvenčně energetická terapeutická metoda, považována za součást holistické…

Nová studie ukazuje, že ženy, které pijí kávu, mají méně tělesného tuku než ty, které ji nepijí. Vědci zjistili, že vyšší spotřeba kávy byla spojena…

Je zřejmé, že kvalitní a zdravé stravování má vliv nejen na naši postavu, ale také na naše zdraví a celkové fungování. Může zdravý jídelníček ovlivnit…

Nová mutace koronaviru plní v posledních dnech všechna média. Neustále čteme, sledujeme a posloucháme, jak raketovou rychlostí stoupá počet nakažených, jak se nemoc projevuje, jaká…

Uspěchaná doba, kolotoč povinností, stereotyp. Dennodenně jsme nuceni se vypořádat s problémy, které nám padají pod nohy jako větve. Někdy se nám podaří je překročit a…

Tepelnou a chemickou úpravou je naše strava ochuzována o živé rostlinné látky, které jsou pro zdraví zásadní. Existují dvě rostliny, které tento deficit dokážou překonat.…

S rozvojem internetu přichází nové možnosti, které nám ulehčí život, v podstatě dnes vyřídíme vše tzv. od stolu, aniž bychom museli strávit hodiny v nákupních centrech apod. Pryč…

Existují potraviny, které by v našem jídelníčku neměly chybět, protože našemu tělu dodávají řadu vitamínů, vlákniny a dalších prospěšných látek. Mezi tyto “superpotraviny” patří například…