Raketové sporty, tedy tenis, badminton, squash a padel patří nejen u nás mezi vůbec nejoblíbenější. Hrají je lidé všech věkových kategorií, a to závodně i rekreačně. V počtu hráčů zatím suverénně vede tenis,…

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je syndrom nemocných budov zodpovědný za 30 % nových případů alergií a astmatu. A to už je pořádné číslo. Jak tedy zajistit, aby náš dům byl zdravý…

Je náročná a vyžaduje pečlivou přípravu a plánování. O čem je řeč? O práci v zimě v terénu. Zajištění správného oblečení, bezpečnostních opatření a péče o fyzické a psychologické zdraví pracovníků jsou…

V oblasti vytrvalosti a odolnosti se jen málokterá výzva vyrovná vystavení těla studené vodě. Ta dokáže prověřit odolnost člověka a vyžaduje od něj hlubokou adaptaci známou jako „otužování“. Za pouhým fyzickým nepohodlím…

V dynamickém prostředí moderní zábavy se hry staly nedílnou součástí našeho každodenního života, zaujaly mysl a podnítily představivost. Od pohlcujících světů videoher až po strategické oblasti her deskových – tyto interaktivní zážitky…

Znáte ten pocit, že určitá vůně vám automaticky zvedne náladu? Nebo ji máte spojenou s něčím příjemným, takže se podvědomě usmějete, jen takovou vůni ucítíte? Látky přírodního původu mohou stimulovat lidský organismus, ať…

Ztráta zubů může mít zásadní vliv na kvalitu života. Není to jen o estetice, problém můžete mít i s mluvením nebo příjmem potravy. Naštěstí však moderní stomatologie nabízí řešení, které vám dokáže…

Ve stále rychlejším a urbanizovanějším světě se hluboké propojení mezi lidským zdravím a přírodou stává tématem prvořadého významu. S tím, jak se vyrovnáváme s výzvami moderního života, je stále jasnější, že svět…

Alergie – tato běžná zdravotní obtíž může ovlivnit každého z nás, ať už se jedná o sezónní rýmu, alergii na jídlo nebo kontakt s alergeny v domácím prostředí. Pokud jste jedním z…

Chůze naboso je jednoduchým způsobem, jak se vrátit k přírodě a prožít svět kolem nás jinak. Tato aktivita, která může působit, že dnes vzbudí malý zájem, má však mnoho výhod pro naše…