Dostatečný příjem vody (pitný režim) je nutný pro správné fungování všech buněk, tkání a orgánů. Zbytky po rozpadu tuků a toxiny se odplavují potem, stolicí…

Metabolismus neb jak tělo s energií zachází? S každým jídlem, které sníte, do sebe dostanete dávku energie. Tato energie však není pro tělo okamžitě dostupná. Nejprve…

Kdo je laktoovovegetariá? Laktoovovegetariáni jsou lidé, kteří odmítají veškeré druhy masa kromě ryb. Avšak mléko, mléčné výrobky a vejce konzumují běžně.Vhodná je příprava jídel v…

Tajemství dělené stravy spočívá pouze ve dvou podstatných věcech. První z nich se zabývá výhradně rozdělením jednotlivých složek v potravě a ta druhá má za…

Shii-take (Houževnatec jedlý) svým obsahem účinných látek významně podporuje imunitu. Vedle aktivačního účinku na organismus působí také jako zachycovač volných radikálů a antioxidační látka. Volné…

Lékaři doporučují dodržovat hygienické zásady bez výhrad, kladou důraz na prevenci vzniku infekce pomocí maximální hygieny. Alternativní medicína se zase více zaobírá prevencí nedostatečnosti imunitního systému, tu…

Homeopatie je jistý druh individuelní stimulační léčby. Jejím cílem je povzbuzení vlastních léčivých sil organismu. Spočívá na několika základních principech. Těmi jsou: pravidlo podobnosti, pravidlo potencování,…

Čaj se stal velmi důležitým bodem ve světovém obchodu ve Spojeném království, kde nemálo přispíval ke globální dominanci toho národa až přibližně do konce osmnáctého…

Historie bylin je stará jako lidstvo samo. Od mýtů a kouzel až po přínos pro medicínu a kuchyň patří mezi mimořádné rostliny už 1 500…

Co je gemmoterapie? Terapie prostřednictvím výtažků z čerstvých rostlinných pupenů (mohou se využít i velmi mladé listy, výhonky či kořínky). Do pupenu jako do své…