Životní styl

Raketové sporty, tedy tenis, badminton, squash a padel patří nejen u nás mezi vůbec nejoblíbenější. Hrají je lidé všech věkových kategorií, a to závodně i rekreačně. V počtu hráčů zatím suverénně vede tenis,…

V oblasti vytrvalosti a odolnosti se jen málokterá výzva vyrovná vystavení těla studené vodě. Ta dokáže prověřit odolnost člověka a vyžaduje od něj hlubokou adaptaci známou jako „otužování“. Za pouhým fyzickým nepohodlím…

V dynamickém prostředí moderní zábavy se hry staly nedílnou součástí našeho každodenního života, zaujaly mysl a podnítily představivost. Od pohlcujících světů videoher až po strategické oblasti her deskových – tyto interaktivní zážitky…

Znáte ten pocit, že určitá vůně vám automaticky zvedne náladu? Nebo ji máte spojenou s něčím příjemným, takže se podvědomě usmějete, jen takovou vůni ucítíte? Látky přírodního původu mohou stimulovat lidský organismus, ať…

Ve stále rychlejším a urbanizovanějším světě se hluboké propojení mezi lidským zdravím a přírodou stává tématem prvořadého významu. S tím, jak se vyrovnáváme s výzvami moderního života, je stále jasnější, že svět…

Zdravé a bezpečné řízení auta je velmi důležité a nezáleží na tom, jestli jste řidič z povolání a řízení je váš denní chleba, chystáte se na dovolenou, která představuje dlouhé hodiny za…

Pokud se snažíte zhubnout, můžete se nechat zlákat sliby rychlých výsledků od módních diet a spalovačů tuků. Skutečnost je však taková, že rychlé hubnutí může být nebezpečné a neudržitelné a mnohé z…

Vztah mezi maminkou a dítětem se vytváří již v době těhotenství. V bříšku je totiž dostatek nervových zakončení, které přenášejí pohyby a doteky plodu. U otců to tak nebývá, tam se láska…

Stereotyp je nedílnou součástí našeho osobního života, který jej může ovlivnit nejen pozitivně, ale i negativně. V pozitivním slova smyslu potřebujeme mít nějaké jistoty, na které se můžeme spolehnout. V negativním pojetí ale stereotyp…

Možná vás trápí oslabená imunita, možná máte nějaké kilo navíc, možná se jen chcete cítit lépe. Cesta k tomu vede přes zdravé stravování, které by mělo být samozřejmou součástí našich životů. I když…