Chřipková onemocnění nás během zimního období provází na každém kroku. Jak zajistit, aby organismus obstál? A jak účinně bojovat s nepříjemnými příznaky v podobě horečky, únavy, bolestí hlavy a kloubů? Imunitu je třeba…

Interaktivní konference Pro zdraví ženy se uskuteční 24. září v brněnském Impact Hubu. Již tuto sobotu budou účastníci moci ochutnat čistý mořský kolagen, vyzkoušet si účinky obličejové jógy, naučit se samovyšetření prsu nebo…

Máte vy nebo někdo z vašich blízkých problémy s ledvinami? Ledviny jsou velmi důležitým orgánem v lidském těle, vzniká zde moč a filtruje se zde krevní plazma. Pokud ledviny nefungují správně, je…

Ve chvíli, kdy se u vás plně rozvine syndrom vyhoření, tak se můžete cítit vyčerpaní, prázdní a neschopní zvládat pracovní či partnerské nároky, které jsou na vás kladené. Syndrom vyhoření může být…

Přestože rozmanitou stravu není možné v běžném tréninkovém či závodním zatížení u žádného sportovce nahradit doplňky, mohou suplementy přinášet zajímavou přidanou hodnotu, která umožní rozvíjet váš potenciál skutečně naplno. V následujícím článku si představíme…

Pokud hledáte volnočasovou aktivitu, při které spojíte příjemné s užitečným, pořiďte si domů vířivku. Ta vám poskytne nejen odpočinek a relax, ale také podpoříte zdraví. V mnoha ohledech. Pojďme si povědět víc.…

Příliš mnoho povinností, únava a špatný spánek. Do toho už dva roky trvající pandemie koronaviru a ohrožení bezpečnosti v důsledku války na Ukrajině. Lidé jsou pod psychickým tlakem, trpí dlouhodobým stresem, úzkostí i nespavostí.…

Trávíte většinu pracovní doby u počítače a máte často unavené, podrážděné nebo suché oči? Pak trpíte syndromem kancelářského oka, tzv. office eye syndromem. Jak vzniká a jak problémům s očima předejít? Office…

Snad každý rodič si přeje, aby bylo jeho dítě opravdu zdravé. A jedním ze základních kamenů lidského zdraví je kvalitní a zdravá výživa. V dnešní době je i pro dospělého opravdu snadné…

Léto, voda a sluníčko – tato kombinace zkrátka patří k sobě. Ale jak se vystavit slunečním paprskům bez výčitek? Také u opalování platí pravidlo zlaté střední cesty – když se dělá opatrně a…