Zdraví

Kosmetika může obsahovat nepřeberné množství ingrediencí, jejichž názvy vám přijdou spíše jako jazykolamy než jako látky, které najdete v přírodě. Proto není vůbec jednoduché poznat, zda je vámi používána kosmetika opravdu přírodní nebo…

Každý den se snažíte, aby vaše kuchyně byla čistá – dezinfikujete pracovní desku, dřez a ostatní plochy. Ideálně to uděláte každý večer a jdete spát s představou, že je vaše kuchyně čistá,…

Mnoho diet přišlo a opět odešlo v zapomnění. Toto však nelze říct o ketodietě, jejíž oblíbenost stále roste. Dieta je vyzkoušená a jako bonus – nevyžaduje pravidelné cvičení k tomu, abyste dosáhli…

Poptávka po biopotravinách stále roste a již dávno nejsou k dostání pouze v prodejnách zdravé výživy a na farmářských trzích. Není se čemu divit, pyšní se totiž vynikající chutí, vysokou kvalitou a…

Jestliže se i vy snažíte zhubnout nebo jakkoliv podpořit snížení své váhy, neměl by vám uniknout termín kalorický deficit. Ovšem je pravdou, že mnozí stále netuší, co že to ten deficit je,…

Existuje nespočet různých studií, které potvrzují, že lidé pravidelně navštěvující přírodu se cítí zdravější a ve větší psychické pohodě. Mezi lety 2014 až 2016 se britští vědci pomocí dotazníků předloženým obyvatelům Anglie…

Pečujte o sebe a pracujte na svém zdraví i psychické pohodě. Pokud jste ve stresu, vaše tělo je náchylnější podlehnout nemocem. Máme pro Vás několik tipů, jak žít zdravě. Základem je zdravá…

Kéž by to bylo tak snadné, že? Prostě si jednoho dne říct, že už mě to nebaví, nedělá mi to dobře, nic pozitivního mi to nepřináší a tak prostě skončím. Jednoduše. Definitivně.…

Přicházející podzim sebou nepřináší jen nádherně zbarvené listí stromů, pavučinky babího léta a slunečné dny s nižšími teplotami, ale také déšť, vítr a sychravé počasí. To je často příčinou zhoršeného zdravotního stavu, který…

CBD. Tři písmenka, která se na nás v poslední době valí ze všech různých stran. Víte, co znamenají a jakou revoluci by mohla do budoucna přinést?  Co to je?  CBD je jedna…