Zdravá výživa

Mnoho diet přišlo a opět odešlo v zapomnění. Toto však nelze říct o ketodietě, jejíž oblíbenost stále roste. Dieta je vyzkoušená a jako bonus – nevyžaduje pravidelné cvičení k tomu, abyste dosáhli…

Jestliže se i vy snažíte zhubnout nebo jakkoliv podpořit snížení své váhy, neměl by vám uniknout termín kalorický deficit. Ovšem je pravdou, že mnozí stále netuší, co že to ten deficit je,…

Sexy nohy jsou snem každé ženy. Nejen proto, že od doby zkracování sukní poutají pozornost mužů, ale také pro vlastní dobrý pocit, když už si žena tu krátkou sukni vezme. Proto je…

Přemýšleli jste někdy nad tím, co jí dlouhověcí lidé? V jejich jídelníčku se mimo jiné objevuje jako zdroj zdraví prospěšných látek také mléko, nejčastěji kozí. Dnes se můžete často setkat s názory,…

Zdravý životní styl je nyní téma, o které se zajímá nejeden z nás. Důvodem je touha po krásné a štíhlé postavě, jiný chce přechodem na lepší stravování posílit své zdraví, a především…

Mumio, někdy také známé jako horská pryskyřice nebo slzy skal je přírodní látka, která vznikla v horských oblastech střední Asie. Používá se více než 3 000 let a říká si zázračný elixír.…

Milujete zeleninu a rádi ji zařazujete do jídelníčku? Drobnou nevýhodou však bývá zdlouhavá příprava, kdy je potřeba krájení a sekání. Bez správného kuchyňského robota také nevytvoříte perfektně umixovanou hmotu. Konkrétní výběr přístroje…

Mléčné výrobky jsou důležitou součástí zdraví prospěšného jídelníčku. Problém nastává ve chvíli, kdy vám konzumace mléka nedělá dobře a objevují se trávicí nebo jiné obtíže. Proč se tak stává? A co je…

Přírodní oranžové zlato, tak se přezdívá rakytníku. A víte proč? Jeho příznivé účinky na naše tělo jsou velice rozsáhlé. Představuje obrovský zdroj vitamínů. Kořeny jeho použití sahají až do starověkého Říma. Obecné…

Do historie Japonské země tento zelený čaj matcha neboli „mačča“, patří do několika z mnoha oblíbených druhů čajů. Zároveň k tomu patří i správná příprava a nakonec konzumace. Je to speciálně mletý…