Životní styl

Kdo je laktoovovegetariá? Laktoovovegetariáni jsou lidé, kteří odmítají veškeré druhy masa kromě ryb. Avšak mléko, mléčné výrobky a vejce konzumují běžně.Vhodná je příprava jídel v páře a dušením kvůli zachování výživných látek…

Možná už se vám to taky někdy stalo. Mysleli jste si, že žijete celkem spokojeně a nic vám nechybí. A najednou jste zničehonic došli k přesvědčení, že nastal čas na změnu životního stylu.…

Dnešní uspěchaná doba hodně mluví o zdravém životním stylu. Měli bychom pravidelně cvičit, jíst jen kvalitní potraviny, nepřejídat se a relaxovat, abychom se nezbláznili. Většina se řídí klasickým způsobem života a dělá…

Jeden z mých čtenářů se mě nedávno zeptal: „Frede, proč vůbec nemluvíš o výhodách stravování na lokálních potravinách, a jak je možné, že jíš tolik dovezeného jídla?“ Několikrát týdně dostávám otázky, jak je…

Tento článek začíná jedním zajímavým překladem, který může sloužit jako zjednodušený přehled doporučených potravin. V žádném případě není závazný a o některých bodech by se dalo jistě diskutovat, ale myslím si, že…

V poslední době se stává dětská nadváha obrovským problémem především v západních civilizacích. Existence výkonných počítačů, herních konzolí, či širokoúhlých televizí sice přináší mnoho výhod, ale jsou tu také výsledky, které do…

Velmi často, když si pročítám některé zmínky o rozdílech mezi DŽUTSU a DÓ žasnu a mám pocit, že v této oblasti působí již příliš mnoho ideologie a jen velmi málo střízlivého pochopení.…

V praxi Budó musíme snížit neklid mysli na nejnižší možnou úroveň, utlumit emoce postupným odvedením myšlenek tak, že mozek začne pracovat v jiných energetických frekvencích, než-li je obvyklé při běžném stavu vědomí.…

Životní styl taoismus Stoupenci taoismu se snaží ubírat duchovní cestou sjednocení se s Tao. Tao je chápáno jako zdroj všech věcí ve vesmíru a velmi často se pro snadnější představu přirovnává k…