Zajištění zdraví a bezpečnosti při práci v zimě: od správného oblečení po důležitá opatření

by Martin Balko
12 minutes read

Je náročná a vyžaduje pečlivou přípravu a plánování. O čem je řeč? O práci v zimě v terénu. Zajištění správného oblečení, bezpečnostních opatření a péče o fyzické a psychologické zdraví pracovníků jsou nezbytné pro zajištění jejich bezpečnosti a pohody. S ohledem na tyto aspekty je možné pracovat efektivně i v těch nejnáročnějších zimních podmínkách.

Výhody práce v terénu během zimy

Práce v zimě v terénu představuje jedinečnou kombinaci výzev a příležitostí. Na jedné straně může zimní počasí způsobit značné komplikace a zdravotní rizika, na druhé straně ale může otevírat nové obchodní možnosti a přinášet nečekané výhody.

Nízká konkurence

Jednou z největších výhod práce v zimních měsících je nižší konkurence. Mnoho firem a jednotlivců se rozhodne omezit nebo zastavit své venkovní aktivity během chladných měsíců, což otevírá prostor pro ty, kteří jsou ochotni a schopni čelit výzvám zimního počasí. 

Tato situace může vést k vyšší poptávce po službách a možnostem pro ty, kteří jsou připraveni pracovat v těchto podmínkách.

Zvýšená poptávka

Navíc zima přináší specifické požadavky, jako je odstraňování sněhu nebo práce spojené s vytápěním, což může znamenat zvýšenou poptávku po těchto službách. Pro firmy a jednotlivce schopné poskytovat tyto služby to může představovat významný zdroj příjmů.

Zlepšení schopností

Pracovníci se také mohou naučit efektivněji řešit problémy a přizpůsobovat se měnícím se podmínkám, což zvyšuje jejich schopnosti a zkušenosti. Zimní práce často vyžaduje kreativní myšlení a rychlou adaptaci, což může být cenným přínosem pro osobní i profesní rozvoj.

Fyzická odolnost

Další významnou výhodou je zvýšení fyzické odolnosti pracovníků. Pravidelné vystavování se chladu a dalším náročným podmínkám může posílit fyzickou odolnost. Tento fenomén je podobný principu, který stojí za některými tréninkovými metodami, jako je například studená voda nebo zimní plavání.

Víte, proč byste se měli otužovat? Systematické vystavování těla nízkým teplotám může zlepšit jeho schopnost regulovat tělesnou teplotu, zvyšovat odolnost vůči chladu a dokonce posílit imunitní systém. 

Kromě toho může práce v náročných zimních podmínkách zlepšit celkovou fyzickou kondici a vytrvalost pracovníků. Zimní práce vyžaduje více energie pro udržení tělesné teploty, což může zvýšit kalorický výdej a podporovat fyzickou kondici.

Méně hmyzu

Jednou z dalších výhod je redukce aktivního hmyzu a parazitů, což je během zimních měsíců běžný jev. Tato skutečnost může být zvláště výhodná v určitých pracovních prostředích, jako jsou venkovní stavební práce, práce v zemědělství nebo lesnictví. 

Během teplejších měsíců může být práce v těchto oblastech komplikována přítomností hmyzu, který může být nejen obtěžující, ale i zdravotním rizikem, například v případě bodnutí hmyzem nebo přenosu chorob. 

V zimě se však aktivita těchto organismů výrazně snižuje, což umožňuje pracovníkům pracovat s menšími přerušeními a snižuje riziko související s hmyzem.

Nevýhody práce v terénu během zimy

Autor/ka fotografie: Jarosław Miś

Zdravotní rizika

Pracovat v chladu znamená čelit rizikům, jako jsou omrzliny a podchlazení. Omrzliny jsou způsobeny zamrznutím tkání a jsou nejčastější na exponovaných částech těla, jako jsou prsty, nos a ušní boltce. 

Podchlazení – stav, kdy tělesná teplota klesne pod normální hodnoty – může vést k vážným zdravotním komplikacím a dokonce i smrti. Kromě toho dlouhodobá expozice chladu může způsobit respirační problémy a zhoršit stávající zdravotní stavy jako astma nebo revmatismus.

Zvýšené nároky na oblečení a vybavení

Aby se pracovníci v zimě chránili před chladem a jeho negativními účinky, je nezbytné investovat do kvalitního oblečení a vybavení. To zahrnuje vrstvení oděvů, které izoluje a zároveň umožňuje tělu dýchat, voděodolnou a protiskluzovou obuv, ochranné rukavice a čepice. 

Tato nutnost vyšších investic do speciálního oblečení a vybavení může znamenat významný nárůst nákladů pro zaměstnavatele.

Zajímavost: Znáte vyhřívané bundy, vesty nebo rukavice?

Snížená produktivita

Chladné počasí může významně snížit manuální obratnost, což může vést k poklesu produktivity. V nízkých teplotách dochází k tuhnutí svalů, snížení krevního oběhu a celkově se zhoršuje motorika, což může způsobit pomalejší a méně přesnou práci.

Psychologické dopady

Dlouhodobá expozice chladu a omezené množství denního světla během zimních měsíců mohou mít negativní vliv na duševní zdraví pracovníků. To může zahrnovat sezónní afektivní poruchu, pocit únavy, sníženou motivaci a celkový pokles nálady.

Problémy s dopravou a přístupem

Zimní podmínky často komplikují dopravu a přístup na pracoviště. Sníh a led mohou způsobovat dopravní zácpy, ztěžovat parkování a zvyšovat riziko nehod. To vše může vést k zpožděním a ztrátě pracovní doby.

Omezené pracovní hodiny

Krátké zimní dny a omezené světelné podmínky omezují dostupné pracovní hodiny, zejména v exteriérových pracích. To může způsobit, že projekty trvají déle, než se původně plánovalo.

Nepředvídatelnost počasí

Zimní počasí je často nepředvídatelné, což může ztěžovat plánování a vést k častým zpožděním nebo dokonce zrušení práce. To může mít negativní dopad na dokončení projektů včas a na finanční plánování.

Oblečení a ochranné pomůcky

Autor/ka fotografie: aleksandarlittlewolf z Freepik

Práce v zimě představuje značné výzvy, zejména pokud jde o zajištění správného oblečení a ochranných pomůcek, které jsou klíčové pro zdraví, pohodlí a bezpečnost pracovníků. 

Zimní podmínky, jako jsou nízké teploty, sníh, led a silný vítr, mohou způsobit rizika jako podchlazení, omrzliny a další zdravotní problémy. Proto je zásadní, aby byli pracovníci vybaveni adekvátně a informováni o tom, jak se v těchto podmínkách oblékat a chránit.

Jedním z nejdůležitějších aspektů oblečení pro práci v zimním terénu je princip vrstvení. Tento přístup umožňuje pracovníkům přizpůsobovat se měnícím se teplotám a zajišťuje maximální ochranu. Základní vrstva by měla být vyrobena z materiálů, které odvádějí pot od těla, čímž udržují kůži suchou a teplou. Syntetické tkaniny nebo merino vlna jsou pro tuto vrstvu ideální, jelikož poskytují dobré tepelné vlastnosti a rychle schnou.

Střední vrstva slouží k izolaci a zachování tělesného tepla. Fleece materiály, vlna nebo syntetické izolační materiály jsou výbornou volbou. Je důležité, aby tato vrstva byla dostatečně prodyšná, aby umožňovala odvádění vlhkosti od těla, zároveň však měla zachovávat teplo.

Vnější vrstva je určena k ochraně před větrem, deštěm, sněhem a jinými vnějšími vlivy. Materiály jako gore-tex nebo podobné voděodolné a větruodolné tkaniny jsou nejlepší volbou. Důležité je, aby tato vrstva byla dostatečně odolná vůči opotřebení a měla vysokou míru odolnosti proti vodě, ale zároveň byla prodyšná, tedy například prodyšná zateplená zimní bunda je ideální volbou.

Bezpečná pracovní obuv je dalším klíčovým prvkem výstroje pro práci v zimním terénu. Je nezbytné, aby pracovníci měli kvalitní, voděodolnou a dobře izolovanou obuv s hlubokým profilem pro zajištění stability na kluzkém nebo nerovném terénu. Zimní pracovní boty by měly mít pevnou, ale flexibilní podrážku pro pohodlnou chůzi a dostatečný grip.

Rukavice jsou také nezbytné pro ochranu rukou v chladném počasí. Je důležité vybrat rukavice, které jsou voděodolné, izolované a zároveň poskytují dostatečnou pohyblivost a cit v prstech pro manipulaci s nářadím nebo vybavením. Pro některé typy práce mohou být vhodné rukavice s vyztužením nebo ochrannými prvky.

Nezapomínejte také na ochranu hlavy a obličeje. V zimních podmínkách může docházet k významným tepelným ztrátám přes hlavu, proto je důležité nosit čepice nebo kapuci. V extrémních podmínkách mohou být nutné i masky nebo šátky na ochranu obličeje před mrazem.

Kromě samotného oblečení je důležité, aby pracovníci měli přístup k dalším ochranným pomůckám, jako jsou brýle proti oslnění od sněhu, sluchátka pro ochranu sluchu v hlučném prostředí a ochranné krémy na kůži pro ochranu před mrazem a větrem.

Bezpečnostní a zdravotní opatření

Při práci v zimě jsou kromě správného oblečení a ochranných pomůcek nesmírně důležitá také bezpečnostní a zdravotní opatření. V zimních podmínkách, kdy se pracovníci mohou setkat s extrémními teplotami, sněhem, ledem a silným větrem, je nezbytné přijmout opatření, která minimalizují rizika spojená s prací v těchto podmínkách.

Jedním z klíčových aspektů zajištění bezpečnosti a zdraví při práci v zimě je důkladné a pravidelné školení zaměstnanců. Toto školení by mělo zahrnovat informace o rizicích spojených s prací v chladném prostředí, včetně rozpoznání příznaků podchlazení a omrzlin, a také o tom, jak těmto stavům předcházet a jak je léčit. 

Je důležité, aby pracovníci rozuměli důležitosti vrstvení oblečení, udržování sucha a tepelné izolace, stejně jako tomu, jak rozpoznat a reagovat na příznaky podchlazení a omrzlin u sebe i u kolegů.

Dalším důležitým prvkem je zajištění, aby pracovní místa byla co nejbezpečnější. To zahrnuje odstranění sněhu a ledu z pracovních ploch, použití protismykových materiálů na kluzkých površích a zajištění, že všechny pracovní prostory jsou dobře osvětlené, zejména během krátkých zimních dnů. 

V případě, že pracovníci pracují v oblastech s vysokou dopravní aktivitou nebo blízko strojního zařízení, je nezbytné zvýšit viditelnost pomocí reflexních vest a osvětlení.

Také by mělo být zajištěno, aby byly k dispozici vhodné prostředky první pomoci a pracovníci byli proškoleni. A co první pomoc obsahuje? Například vybavení, jako jsou obvazy, antiseptika, prostředky pro léčbu omrzlin a podchlazení, a v případě potřeby i přenosný zdroj tepla. 

V případě pracovníků, kteří tráví dlouhé hodiny prací v izolovaných nebo odlehlých oblastech, je také důležité mít plán pro rychlou evakuaci v případě zranění nebo jiných zdravotních komplikací.

Zajímavost: I v teplé kanceláři nebo pohodlí domova můžete narazit na některá zdravotní rizika spojená s prací. Víte, jak dodržovat bezpečnost při práci s počítačem?

V neposlední řadě je důležité přijmout opatření ke snížení fyzického namáhání pracovníků. Zimní podmínky mohou znamenat zvýšené fyzické nároky na tělo, a proto je důležité zajistit, aby pracovníci měli dostatečný odpočinek, přístup k teplým nápojům a výživným jídlům a aby byla práce pravidelně střídána tak, aby se zabránilo vyčerpání.

Závěr

Autor/ka fotografie: Zezen Mutaqin

V konečném důsledku je práce v zimním terénu komplexní úkolem, který vyžaduje pečlivé plánování a přizpůsobení. Při správném přístupu, včetně vhodného oblečení, ochranných pomůcek a bezpečnostních a zdravotních opatření, je však možné zvládat tyto výzvy a využít příležitostí, které práce v zimě nabízí. 

Zaměstnavatelé a zaměstnanci musí společně pracovat na tom, aby zajistili, že práce v těchto podmínkách je nejen možná, ale také bezpečná a produktivní.

Článek jsme pro vás připravili ve spolupráci s:

Daniela Vaková, Obsahový specialista na optimalizaci webů z PoctiveSEO: Pomůžeme vám s viditelností webu, marketingem, PPC reklamou.

Nepřehlédněte - další zajímavé články

Zanechat komentář

* Zanecháním komentáře souhlasíte s ukládáním své přezdívky (jména, pojmenováním, příjmení apod.), včetně email adresy za účelem pouze technického rázu (blokovaní SPAM). Žádné údaje nejsou dále zpracovávané ani předávané třetím stranám. Přečtěte si Podmínky užívání a ochrana soukromí.