Zdravý životní styl je nyní téma, o které se zajímá nejeden z nás. Důvodem je touha po krásné a štíhlé postavě, jiný chce přechodem na lepší stravování posílit své zdraví, a především…
Zdravá výživa
-
-
Mumio, někdy také známé jako horská pryskyřice nebo slzy skal je přírodní látka, která vznikla v horských oblastech střední Asie. Používá se více než 3 000 let a říká si zázračný elixír.…
-
Milujete zeleninu a rádi ji zařazujete do jídelníčku? Drobnou nevýhodou však bývá zdlouhavá příprava, kdy je potřeba krájení a sekání. Bez správného kuchyňského robota také nevytvoříte perfektně umixovanou hmotu. Konkrétní výběr přístroje…
-
Mléčné výrobky jsou důležitou součástí zdraví prospěšného jídelníčku. Problém nastává ve chvíli, kdy vám konzumace mléka nedělá dobře a objevují se trávicí nebo jiné obtíže. Proč se tak stává? A co je…
-
Přírodní oranžové zlato, tak se přezdívá rakytníku. A víte proč? Jeho příznivé účinky na naše tělo jsou velice rozsáhlé. Představuje obrovský zdroj vitamínů. Kořeny jeho použití sahají až do starověkého Říma. Obecné…
-
Do historie Japonské země tento zelený čaj matcha neboli „mačča“, patří do několika z mnoha oblíbených druhů čajů. Zároveň k tomu patří i správná příprava a nakonec konzumace. Je to speciálně mletý…
-
Továrna, která se stará o to, aby vyloučila z lidského těla maximum škodlivin, to jsou játra. Pod palcem mají každou sekundu vašeho života zhruba 500 různých metabolických procesů, takže je jasné, že jsou…
-
Zdraví dítěte je pro každého rodiče to nejdůležitější. Už od narození ho ovlivňuje výživa. Jak pak dítě roste, potřeba vitamínů a minerálů se mění. Jaké vitamíny děti pro správný vývoj potřebují? Když…
-
Je zřejmé, že kvalitní a zdravé, správné stravování má vliv nejen na naši postavu, ale také na naše zdraví a celkové fungování. Může zdravý jídelníček ovlivnit také naši pleť? To se dozvíte…
-
Tepelnou a chemickou úpravou je naše strava ochuzována o živé rostlinné látky, které jsou pro zdraví zásadní. Existují dvě rostliny, které tento deficit dokážou překonat. Jde o Mladý ječmen a Chlorellu pyrenoidosu…