Zdravá výživa

Omáčky jsou nedílnou součástí nejen české kuchyně. Skvěle se hodí ke slavnostnímu obědu, ovšem pochutnat si na některé z nich můžete kdykoliv. Nabízí se spousta různých možností, nemusíte se držet pouze naší tradiční…

Pečení a zdraví v jednom slovním spojení? Ano, opravdu vás neklame zrak. Žít zdravě, a přitom si dopřát domácí upečenou buchtu, jde dohromady lépe, než si myslíte. Musíte jen použít ty správné…

Trápí vás přebytečná kila? Pokud jste se rozhodli na sobě zapracovat, možná jste narazili na nízkosacharidovou keto dietu. Na internetu sbírá jeden pozitivní ohlas za druhým nejen od běžných smrtelníků, ale i…

Mnoho diet přišlo a opět odešlo v zapomnění. Toto však nelze říct o ketodietě, jejíž oblíbenost stále roste. Dieta je vyzkoušená a jako bonus – nevyžaduje pravidelné cvičení k tomu, abyste dosáhli…

Jestliže se i vy snažíte zhubnout nebo jakkoliv podpořit snížení své váhy, neměl by vám uniknout termín kalorický deficit. Ovšem je pravdou, že mnozí stále netuší, co že to ten deficit je,…

Sexy nohy jsou snem každé ženy. Nejen proto, že od doby zkracování sukní poutají pozornost mužů, ale také pro vlastní dobrý pocit, když už si žena tu krátkou sukni vezme. Proto je…

Přemýšleli jste někdy nad tím, co jí dlouhověcí lidé? V jejich jídelníčku se mimo jiné objevuje jako zdroj zdraví prospěšných látek také mléko, nejčastěji kozí. Dnes se můžete často setkat s názory,…

Zdravý životní styl je nyní téma, o které se zajímá nejeden z nás. Důvodem je touha po krásné a štíhlé postavě, jiný chce přechodem na lepší stravování posílit své zdraví, a především…

Mumio, někdy také známé jako horská pryskyřice nebo slzy skal je přírodní látka, která vznikla v horských oblastech střední Asie. Používá se více než 3 000 let a říká si zázračný elixír.…

Milujete zeleninu a rádi ji zařazujete do jídelníčku? Drobnou nevýhodou však bývá zdlouhavá příprava, kdy je potřeba krájení a sekání. Bez správného kuchyňského robota také nevytvoříte perfektně umixovanou hmotu. Konkrétní výběr přístroje…